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Alimentação saudável

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Professora Silmara De Sá Ribas, 5° ano. Escola Municipal Do Campo Professora Leonor Santos O tema sobre alimentação saudável é de suma importância no ambiente escolar, a partir deste foi levantado com os alunos questões sobre a obesidade, a hipertensão arterial, o colesterol, o diabetes, e alguns tipos de câncer sendo algumas das principais Doenças Crônicas não Transmissíveis que estão relacionadas aos maus hábitos alimentares. A alimentação saudável é uma das principais aliadas à prevenção de doenças e à manutenção da saúde, englobando os aspectos nutricionais, culturais e sociais. Atualmente é comprovado, por meio de estudos, que o consumo insuficiente de frutas, legumes e verduras eleva o risco para as Doenças Crônicas não Transmissíveis. Já o consumo adequado destes alimentos previne consideravelmente o desenvolvimento dessas doenças. A partir do levantamento desse tema, foi disponibilizado aos alunos a videoaula do Portal aRede “Alimentação saudável: como escolher bem o